Расписание нормативов ВФСК ГТО на ОКТЯБРЬ

№

Виды испытаний (тестов) комплекса ГТО

Дата и время проведения

Место проведения

Дополнительная информация

1.

Бег:

- бег на короткие дистанции;
- бег на длинные дистанции;
- челночный бег 3х10 м.

12.10. (СУББОТА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

Манеж «Прометей»

Ул. Лепсе, 30, корп. 1

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь

16.10. (СРЕДА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

2.

Зальные нормативы

- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;
- сгибание и разгибание рук в упоре;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;

- рывок гири 16 кг.

15.10. (ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

СШ №1

Ул. Солнечная,

25В

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;
- УИН;

- Медицинский допуск;
- Спортивную форму;

- Сменную обувь.

22.10. (ВТОРНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:40

3.

Плавание:

- плавание 25 метров;

- плавание 50 метров.

14.10.

(СУББОТА)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50

СК «Олимпийский»

Ул. Романа Ердякова, 23, к.1

При себе иметь:

- Документ, удостоверяющий личность;

- УИН;
- Медицинский допуск;

- соскоб (для всех участников)

- принадлежности для плавания.

19.10.

(ПОНЕДЕЛЬНИК)

Начало – 12:00

Регистрация – 11:50